Alicante Cultura - Animación Cultural - Servicio de Cultura / Ayuntamiento de Alicante

ACTIVIDAD FÍSICA: CHI KUNG

OBJETIVOS	- Favorecer la circulación energética desbloqueando estancamientos de energía. - Mejorar la salud física, mental y emocional. - Prevención de posibles enfermedades. - Educar para la autogestión de la salud.
CONTENIDO	- Breve meditación. - Las 8 piezas del brocado. - Movilización de articulaciones. - Chi Kung adaptando a cada estación. - Chi Kung con ideograma chinos.
REQUISITOS	- Personas de cualquier edad que puedan hacer los ejercicios de pie aunque, en caso de dificultad en la locomoción, se podrían adaptar los ejercicios a la situación de estas personas. - Chandal o similar que sea cómodo, calcetines gruesos o zapatillas de lona con suela fina muy flexible y un cojín o esterilla para la relajación. COSTE TOTAL DEL TALLER: 62 ¤ (31h. x 2 ¤) CONTACTO PAGO: emilio@recursosimaginat.com (Gema Rodríguez)
OTROS	COSTE TOTAL DEL TALLER: 62 € (31h. x 2 €) CONTACTO PAGO: emilio@recursosimaginat.com (Gema Rodríguez)