Cultura

Alicante Cultura. guía informativa de contenidos

EL LIBRO DE MI VIDA

OBJETIVOS - Trabajar los procesos cognitivos mediante el recuerdo del pasado.- Mejorar la autoestima, la satisfacción con la vida y el bienestar personal, actual y futuro.- Realizar un recorrido por lo que ha sido y está siendo nuestra vida. - Determinar la búsqueda de la propia identidad en el pasado, rememorar hechos y experiencias personales, determinar las fortalezas personales utilizadas y valorar la "huella humana personal".
CONTENIDO - El material tiene una estructura autobiográfica, incluyendo los principales eventos personales.- Estructura por "capítulos" la infancia, adolescencia, relaciones de amistad, la familia, cambios vitales, los hijos, etc. Las sesiones se realizarán los Jueves 21 de Octubre, 4 y 18 de Noviembre y 2 de Diciembre, en horario de 17:20 a 18:50 hs.
REQUISITOS - Curso impartido impartido por Arturo Hernández, psicólogo docente del grupo VOLMAE. http://www.volmae.es/
gratuita CURSO GRATUITO

 

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