Alicante Cultura - Animación Cultural - Servicio de Cultura / Ayuntamiento de Alicante

AUTOESTIMA. PEQUEÑOS CAMBIOS GRANDES DIFERENCIAS

OBJETIVOS	- Conocer el proceso de formación de la autoestima. - Tomar conciencia de la imagen que tenemos de nosotros/as mismos/as. - Desarrollar la capacidad de introspección y observación personal. - Desarrollar una actitud de aceptación personal y autorespeto. - Desarrollar técnicas que permitan mejorar nuestro autoconcepto y valoración personal. - Crear un ambiente de aceptación y respeto en el grupo que favorezca el desarrollo del taller.
CONTENIDO	- Qué es la autoestima: cómo se desarrolla a lo largo de nuestra vida. - Sociedad , cultura, publicidad, educación como factores que influyen en la autoestima. - Conceptos de Alta, baja y estable autoestima. - Vivir conscientemente y aceptarme a mi mismo/a como factores que mejoran la autoestima. - La autoafirmación como factor que mejora la autoestima. - La asertividad, el lenguaje de la autoestima. - Autoempatía, la habilidad de cuidar de mi mismo/a. - Qué es la motivación.
REQUISITOS	TALLER IMPARTIDO POR MAITE MUÑIO UCEDO.